怀孕一个月注意事项有哪些

女,25岁 2019-06-24

病情描述:前几天在医院检查出怀孕了,孩子大概有一个月了,检查出来之前也没有注意过什么,对宝宝很担心,想请问一下有哪些注意事项。

头3个月需要服用叶酸。应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,膳食清淡、适口,清淡、适口的膳食能增进食欲,易于消化。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,培养良好的饮食习惯。情感方面,不要大喜大悲,应该控制好情绪。夫妻生活方面,怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。辐射方面,孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

2019-06-24

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