儿童8岁需要补充什么营养

男,0岁 2020-11-18

病情描述:儿童8岁需要补充什么营养

儿童8岁需要补充相应的蛋白质以及多种维生素。对于8岁的儿童来说,正处于长身体的阶段,家长可以适当的给儿童补充含蛋白质、维生素以及矿物质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这样可以更好的补充儿童体内所需要的营养,增强儿童的身体抵抗力。家长平时也尽量不要给儿童吃辛辣、油腻一类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,有助于儿童身体的生长和发育。

2020-11-18

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