诺如病毒缺水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。在感染诺如病毒后，患者由于频繁呕吐和腹泻，容易出现缺水的情况，严重时可能导致脱水，甚至危及生命。及时补充水分是应对诺如病毒感染的重要措施。

在感染诺如病毒期间，患者应尽量保持水分摄入，可以选择清水、淡盐水、运动饮料或口服补液盐等，帮助补充因呕吐和腹泻流失的电解质和水分。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果酱等，避免油腻和刺激性食物，以减轻胃肠道负担。同时，患者应注意休息，给身体足够的时间恢复。对于老年人、儿童及有基础疾病的人群，缺水的风险更高，应特别关注其水分摄入情况。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物和使用卫生间后，能够有效减少病毒传播的风险。尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。通过这些措施，可以降低感染的可能性，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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