孕期怕冷是不是正常的

2025-06-16

孕期怕冷是正常现象，尤其在孕早期较为常见。这是由于体内激素变化、基础代谢率调整以及血液重新分配导致的体温调节暂时性改变。

怀孕后，孕激素水平升高会直接影响体温调节中枢，部分准妈妈可能出现畏寒症状。同时，母体血液更多流向子宫以支持胎儿发育，四肢末梢循环相对减少，可能让人感觉手脚冰凉。早孕反应如食欲下降、热量摄入不足也可能加剧怕冷的感觉。

若怕冷伴随持续低热、寒战或甲状腺功能异常症状如极度乏力、体重骤增，需及时就医排查病理因素。日常需注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，适当增加高热量食物摄入，并选择宽松舒适的棉质衣物。定期产检有助于监测孕期健康状况，排除潜在问题。

2025-06-16

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