孕妇可以吃萝卜干吗?

女,24岁 2019-05-20

病情描述:媳妇怀孕了,每天早上需要吃比较清淡的食物,想配点萝卜干吃,孕妇可以吃萝卜干吗?

孕妇可以适当吃萝卜干,调节胃口,促进食欲。怀孕初期非常敏感,容易导致流产,需要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷硬的食物,吃容易消化吸收的食物。萝卜干中含有蛋白质,维生素B,钙等物质,能够补充孕妇身体营养。应控制食用的次数和食量,食用过多,会引起胃部不舒服。孕妇要合理搭配自己的饮食,注意自身营养的补充,多吃新鲜的水果和蔬菜等。可以在家人的陪伴下,做适量的运动锻炼,增强自身免疫力,保持良好的情绪。

2019-05-20

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吃萝卜干一般是可以喝酒的,萝卜干中的维生素含量较高,可以起到改善睡眠质量的作用,

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