男,18岁 2019-07-10
病情描述:人们常说运动可以恢复视力,我近视200度,平时喜欢打乒乓球,请问近视200可以打乒乓球恢复视力吗?
不一定能治疗近视,但是缓解甚至改善眼部疲劳,预防近视的作用是非常有效的。要想恢复视力可以做以下训练,可以做晶体操,转眼,双手托腮,让眼球按照上,下,左,右的顺序转10次,再按照逆时针顺序,各转10次。打打乒乓球时,要进行适量却并不十分剧烈的运动,特别是眼睛要随着乒乓球不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,促进睫状肌功能,对保护视力和预防近视起到积极的作用。可以做推拿操,按太阳穴,轮刮眼眶等。
2019-07-10
近视打乒乓球有没有用?
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网
打乒乓球对恢复颈肩刺痛有作用吗
打乒乓球对恢复颈肩刺痛有一定的作用,因为打乒乓球,两个肩膀充分的得到了锻炼,可以
打乒乓球能减肥吗
打乒乓球是属于低强度的有氧运动锻炼,可以有减肥的作用,但减肥的效果并不会特别明显
打乒乓球对近视眼有好处吗
打乒乓球对近视眼是有一定好处的。因为在乒乓球过程中,患者眼睛周围的肌肉可以很好
乒乓球能改善近视眼?
近视主要是因为长期缺乏户外锻炼,用眼不当造成视觉疲劳,发生眼轴变化引起的,进行乒
打乒乓球能治疗近视吗?
近视眼是由遗传和环境两大因素引起的,人的视觉器官是适应外界光的不断变化而变异和进
打乒乓球可以提高免疫力吗
打乒乓球一般可以提高免疫力,但由于每个人的身体情况不同,因此在运动锻炼时,也需要
每天打乒乓球可以减肥吗
每天打乒乓球是可以达到减肥的效果的。每天打乒乓球能够燃烧身体多余的脂肪,从而可以
打乒乓球可以预防近视吗
打乒乓球可以预防近视,打乒乓球的时候,双眼可以不停的转动,能够达到对眼球良好的运
饭后多久可以打乒乓球
饭后打乒乓球的最佳时间是饭后1到2小时。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了