手摸如何可以摸出乳腺增生

女，42岁 2020-12-16

病情描述：我总感觉胸部有些疼痛，怀疑可能是乳腺增生导致的，听说可以通过手摸进行判断，手摸怎样才可以摸出乳腺增生？

手摸是可以摸出乳腺增生的

自己站在镜子前，把上衣脱掉，然后照着镜子观测，两边乳房有没有不一样，然后用左手检查右边的乳房，右手检查左边的乳房，两侧交替检查，不可同时进行。用指腹轻轻的去按压乳房，如果碰到肿块要引起注意了。

日常生活中要保持良好而稳定的情绪，乐观一点，不要总是生气。生了宝宝后，建议母乳喂养。

2020-12-16

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