香蕉皮如何治疗便秘

女,28岁 2021-06-25

病情描述:我在排便的时候,总是会有排便困难的情况,原来是便秘,朋友让我用香蕉皮治疗,香蕉皮如何治疗便秘?

香蕉皮一般不能治疗便秘。如果有便秘的情况,通常可以适当吃些香蕉以及火龙果和猕猴桃等等,有助于增加肠道内的膳食纤维,而且还可以促进排便,改善便秘的症状,还可以口服润肠通便的药物治疗。

便秘多数是不良的排便情况所致,还有可能是精神因素所导致的,也有可能是缺乏运动锻炼的原因。

平时还要坚持进行户外运动锻炼,另外还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

2021-06-25

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