2025-06-13
孕妇脚踝肿主要是由于妊娠期生理性水肿和子宫增大压迫静脉导致血液回流受阻引起的。
妊娠中晚期,孕妇体内血容量增加,激素变化使血管通透性增高,水分易渗入组织间隙。同时,增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢血液回流,导致脚踝和下肢水肿。久站久坐、高盐饮食或贫血可能加重症状。
若水肿伴随高血压、头痛或尿蛋白,需警惕妊娠高血压疾病,及时就医。平时可抬高双腿、穿宽松鞋袜、低盐饮食并适量活动促进循环。避免长时间保持同一姿势,夜间侧卧减轻压迫。若水肿突然加重或不对称,应排除血栓等病理因素,由医生评估处理。
2025-06-13
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