怀孕后的体重增长标准是多少?

女,29岁 2019-07-19

病情描述:我一个朋友一怀孕就越发的胖,身材大不如前,所以想请问一下怀孕后的体重增长标准是多少?

怀孕期间体重一般整个孕期控制在30斤内较好,开始时一般体重增加较缓慢,胎儿进入快速发育时期,孕妈需增加饭量,多补充含有蛋白质,维生素等食物,怀孕早期的标准体重增加2公斤左右,怀孕中期以及怀孕晚期各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加大约12公斤。孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重百分之20的,应增加7-8公斤为正常。 建议目前不要吃得太多,应该和平时的饮食一样,吃多了会造成营养过剩,反而对身体有影响,另外要定期做好孕检。

2019-07-19

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