刚做完引产能吃水果吗

2025-06-18

刚做完引产是可以适量吃水果的，但需选择温和、易消化的种类，并避免生冷刺激。

引产后身体较为虚弱，水果能补充维生素、矿物质和膳食纤维，促进恢复。建议选择苹果、香蕉、橙子等常温或温热的软质水果，避免冰镇或寒性水果如西瓜、梨，以免刺激子宫或引发肠胃不适。可将水果切小块、蒸煮或榨汁，减轻消化负担。

需注意个人体质和术后反应。若有糖尿病或血糖波动，应控制高糖水果如荔枝、榴莲的摄入量；若出现腹泻、腹痛，需暂停食用并咨询医生。水果不能替代正餐，需与均衡饮食搭配，确保蛋白质和铁质的摄入，帮助身体修复。术后恢复期间，饮食应遵循医嘱，避免盲目进补或忌口。

2025-06-18

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