血脂稠吃什么蔬菜好

未知,0岁 2020-10-23

病情描述:血脂稠吃什么蔬菜好

血脂稠一般可以吃一些芹菜,还可以吃娃娃菜,另外也可以适当的吃些菠菜和四季豆等,如果出现血脂稠的情况,还可以多吃些西兰花,也可以吃竹笋和油麦菜等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,可以有效的缓解血脂稠的症状,另外有的蔬菜中含有淀粉,例如地瓜和山药,通常可以适量的吃一些,但一定不要过量,避免加重血脂稠的症状。

2020-10-23

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