如何预防乙型流感

男,21岁 2019-05-27

病情描述:最近听新闻上说流感高发,由于还拍感染上乙型流感,因此想要了解下如何才能预防乙型流感

乙型流感,是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。可以先教育宝宝注意个人卫生,养成勤洗手的好习惯。吃清淡、均衡的营养,避免辛辣或油腻的食物。尽量避免参加人多的活动、集会或者去人流密集的公共场所,必要时应戴上口罩。保持家里、办公室、教室等地方空气的流通,即使冬季也要适当开窗通风。可到正规医院或者疫站注射流感疫苗。多喝水,促进体内水循环,加强排泄。加强体育锻炼,例如晨跑、健身等,另外,由于秋冬季节气温变换不定,注意增减衣服。

2019-05-27

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