体寒会导致月经不调吗

2025-06-18

体寒可能导致月经不调。中医理论认为，体寒会使气血运行不畅，子宫受寒后易引发经血淤滞，表现为经期推迟、经量减少或痛经等症状。长期体寒还可能影响内分泌功能，加重月经紊乱。

体寒与月经不调的关系主要体现在寒凝血瘀。当身体受寒，血管收缩，血液循环变差，子宫供血不足，可能导致子宫内膜脱落异常。体寒者常伴随肾阳虚或脾虚，进一步影响激素平衡，导致周期紊乱。现代医学也发现，低温环境可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，间接引发月经问题。

日常需注意保暖，尤其是腹部和下肢，避免生冷饮食。适度运动可促进血液循环，艾灸或温敷也有助改善体寒。若月经失调持续，建议结合中医调理和西医检查，排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。避免自行用药，需在专业指导下辨证施治。

2025-06-18

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