怎么样才能忍住不射

男，34岁 2020-03-28

病情描述：我最近发觉我自己的性功能有点问题，这几次跟我女朋友性生活的时候，总是不到2分钟就射了，我想知道怎么样才能忍住不射?

这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，患者尤其是在过于紧张兴奋的情况下更容易出现这种状况。建议患者调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，从各方面进行调整，这样才能促进恢复正常，提高性功能，平时还应保证休息的充足。

2020-03-28

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