正常大便颜色和形状是什么样子的

女,60岁 2019-07-11

病情描述:我的外公今年60岁了,最近说大便不是很正常,请问正常大便颜色和形状是什么样子的?

正常大便的颜色通常是棕色,形状呈现成条状或圆柱状,质地应当是柔软而成型的。

大便的颜色主要由胆汁中的胆色素决定,正常情况下,健康人的大便颜色会在浅棕色到深棕色之间变化。形状方面,正常的大便应该是光滑且均匀的,类似于香肠或香蕉的形状,直径约为2到3厘米。质地上,正常的大便不应过于硬或过于稀,理想的状态是能够轻松排出且不伴有疼痛感。饮食、液体摄入量、运动量等因素都会影响大便的颜色和形状,因此保持均衡的饮食和良好的生活习惯是非常重要的。

在观察大便的过程中,若发现颜色异常如黑色、红色、绿色或白色,或形状、质地出现明显变化如过于干硬或稀水样,应及时就医。伴随腹痛、便血、体重下降等症状时,更应引起重视。保持良好的饮食习惯,增加纤维素摄入,适量饮水,定期运动,有助于维持正常的大便状态。定期关注自己的排便情况,有助于早期发现潜在的健康问题。

2019-07-11

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

正常大便的颜色通常为棕色,形状呈现成条状或圆柱状,质地应适中,不应过于硬或过于稀

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