右胳膊小臂抽筋应该怎么办

女,33岁 2019-01-10

病情描述:这两天我的工作特别的繁忙,就在工作的时候,我右胳膊小臂突然出现了抽筋的情况,后来休息一会儿,症状得到了缓解,右胳膊小臂抽筋应该怎么办?

可以进行功能性的锻炼来缓解右胳膊小臂抽筋的症状,抽筋多跟缺钙有关系,可以服用含钙多的药物,以及还吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,工作的时候一定要注意休息,不要太过劳累,以免对自己的身体造成一些的伤害,注意近期不要进食辛辣油腻食物,可以采取针灸治疗的,针刺局部穴位,可以较好地修复神经功能,松弛局部肌肉,改善这个情况的。

2019-01-10

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