钙片好还是葡萄糖酸钙好

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:钙片好还是葡萄糖酸钙好

相较于钙片而言,葡萄糖酸钙更好吸收。葡萄糖酸钙是液体,对于身体而言,吸收更加直接。钙片是固态的,需要转化为液态才能够被吸收,吸收率相较而言,葡萄糖酸钙的吸收更高。除了补充含钙营养剂之外,还需要补充维生素d,促进钙质吸收,更加有利于钙质补充。日常生活当中应该多晒太阳,更加有利于身体健康。日常生活当中,饮食得当,作息规律,做好营养补充很重要。

2020-12-01

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