一个月中减肥最佳时间是哪段时间？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月中减肥的最佳时机是在月经之后的后7天，按正常的情况来说，一个月什么时候都是

减肥束腰带的一天的正确使用时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥束腰带一天使用的时间，尽量不要超过8个小时以上。在晚上睡觉的时候，吃饭的时候

减肥者什么时候喝水比较科学？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对减肥者来说什么时候喝水比较科学，可以参照一下以下的喝水时间和方法。一般来说，建

减肥一天中跑步的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天中最佳的跑步时间为早上，能够有效地增加身体的代谢速度，加强减肥的效果。但

一天中什么时候喝水减肥最好的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天当中饭前喝水效果最好。饭前喝水可以使人体产生饱胀感，不会感觉到太饥饿，吃的主

一天什么时候喝水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天在早上喝水的时候最有减肥的效果，早上喝水能够有利于排出宿便，还能保持大便通畅

一天正确的喝水减肥时间表

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天中喝水的时间最好在早晨起来以后和三餐前喝水。尽量的避免在睡前喝太多的水，在睡

一天中减肥的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天中减肥最好选择在晚上的时候，晚上不能吃太过油腻的食物，也不能吃的太多，平时可

一天中什么时候喝水能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天中在餐前半个小时的时候喝水能减肥，减肥的时候适当的喝一些水，能够促进新陈代谢

一天下来,什么时候锻炼对减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天当中什么时候锻炼对减肥效果好并没有绝对的要求。建议患者尽量选择适宜自己的运动