晚上睡觉出汗多是缺钙吗
男,32岁 2022-01-22
病情描述:我最近这段时间在晚上睡觉的时候出汗比较多,睡醒之后身上全湿了,想问晚上睡觉出汗多是缺钙吗?
晚上睡觉出汗多有可能是缺钙的原因,在缺钙的情况下,晚上比较容易出现盗汗,还有可能会出现磨牙或者是腿抽筋等症状。
可以去医院检查一下微量元素,如果出现了缺钙,可以根据医嘱使用碳酸钙或者是葡萄糖酸钙进行补充。
在缺钙的情况下,可以适当吃牛奶、鸡蛋等含钙量比较丰富的食物,平时可以适当补充体内的维生素D,另外要注意多出去晒太阳。
2022-01-23
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