肝火旺长痘痘怎么调理

女,22岁 2019-03-26

病情描述:最近上火很严重,脸上长了很多的痘痘,医生说是肝火旺引起的,肝火旺长痘痘怎么调理?

要注意情绪,紧张的情绪会引起内分泌失调。造成内分泌紊乱,使脸上长痘痘。环境的污染也导致内分泌失调,引起身体机体出现混乱,给身体带来伤害。从而引发痘痘。要注重合理膳食,多吃清淡营养的食物。辛辣刺激油腻的食物和垃圾食品会使体内毒素堆积引起便秘,造成内分泌失调。多加强体育锻炼,可以改善内分泌失调,促进身体血液循环,加速新陈代谢,帮助身体更好的排毒。平时要注意清洁卫生,不要用手去抓挠长痘痘的部位。这样会使痘痘更加严重,用化妆品遮盖会使痘痘更加严重。平时要保持心情愉快,对痘痘的治疗会有很大的帮助。如果情况严重,要及时到相关的医院根据医生的诊断,积极的配合治疗。

2019-03-26

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