怎样才能让雌性激素变多?

女,29岁 2019-02-13

病情描述:可能是因为我体内的雌性激素较低,所以皮肤变得尤其差,还常常会有妇科性疾病,然后我想知道雌性激素怎样才能变多?

通过食物来补充,多吃些植物性雌激素含量高的食物,植物雌激素主要有两种,异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中,木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽洋葱等食物中,黄豆,黑豆,鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、新鲜蔬菜、水果等。可适当用硫磺皂,用温水洗头可以给女性增加天然雌激素能够让体内雌性激素变多,豆制品中含有丰富的植物性雌激素,可以起到稳定内分泌和激素水平的作用。,

2019-02-13

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怎么样才能提升体内雌激素

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

你好,根据你这种情况考虑是因为雌激素减低引起的不适症状。由于年龄、压力、情绪、饮

怎么样让雌性激素增多?

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怎样可以让体内的雌性激素增多

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怎么样增加雌性激素

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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女性雌激素过高怎么样调理

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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雌性激素分泌过多会让皮肤变白吗

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怎么提高雌性激素

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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喝豆浆补充雌激素效果怎么样

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝豆浆补充雌性激素效果是比较好的,因为大豆里面含有大量的大豆异黄酮。对于更年期的

怎么增加雌性激素

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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