多吃水果蔬菜能缓解消化不良吗

未知,0岁 2020-04-29

病情描述:多吃水果蔬菜能缓解消化不良吗

多吃一些水果蔬菜是可以有效缓解消化不良症状的。因为水果蔬菜里面含有丰富的纤维素和膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加快肠道内食物的消化吸收。消化不良通常是因为饮食过于油腻或者暴饮暴食导致的胃肠道功能紊乱。如果有消化不良的症状,饮食上应该少吃一些辛辣油腻的食物,多喝一些温开水,蜂蜜水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

2020-05-13

相关问答

消化不良能吃什么蔬菜

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良可以吃一些含维生素和纤维素以及酶类比较丰富的食物,比如黄瓜、西红柿、白菜

消化不良可以吃水果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以吃水果。水果中含有丰富的膳食纤维以及水分,能够促进肠胃蠕动,加快食

消化不良吃什么水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以吃温性的水果,比如苹果、橙子和山楂等。适当地吃水果能够促进肠道蠕动

按摩能缓解小孩消化不良吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

按摩能缓解小孩消化不良。小孩消化不良主要是胃肠动力不足引起的,按摩能够促进胃肠

吃很多蔬菜水果还是便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

引起便秘的原因有很多种,吃水果蔬菜可以促进肠蠕动,缓解便秘,但是并不能根治便秘。

按摩能缓解消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

按摩多数能缓解消化不良吗,因为腹部按摩可以促进胃部蠕动,从而可以使消化不良的情况

吃水果多会消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果多一般不会消化不良,但是也要避免吃得太多,否则也会加重肠胃的负担,从而出现

吃菠菜能缓解消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃菠菜可以辅助缓解消化不良。菠菜属于常见的一种蔬菜,含有的维生素和矿物质是比较

消化不良能吃水果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良能吃水果。通常可以吃苹果或者是香蕉,而且还可以吃橘子,橘子通常具有一定

宝宝消化不良水果可以吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

宝宝出现消化不良的症状,水果是可以吃的,水果中含有丰富的维生素以及膳食纤维,适当

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