戒除手淫的治疗方法有什么?

男,20岁 2019-06-12

病情描述:之前由于养成了手淫的习惯,现在想戒掉它。请问一下戒除手淫的治疗方法有什么?

戒除手淫主要是需要一个自信心和一个坚持力的。首先要相信自己能够戒除手淫,通常一定频度内的手淫不需要防治。只有手淫过度频繁,才会扰乱正常的生活规律,自我矫治一般效果都非常难,才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗。饮食宜清淡富有营养,适当摄入补肾固精的食物。空闲的时候多参加户外运动,保证充足的休息。当想要手淫的时候,建议可以分散自己的注意力,可以去干自己喜欢做的事情,不要老是想着去手淫,就可以改善这种情况。

2019-06-12

相关问答

戒掉手淫的方法是什么

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒掉手淫的方法主要包括建立健康的生活习惯、寻找替代活动以及增强自我控制能力。首先

戒除手淫后有什么好处

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫后,许多人会体验到一系列身心上的好处。这些好处不仅包括身体健康的改善,还

戒除手淫的方法

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫的方法主要包括建立健康的生活习惯、寻找替代活动以及增强自我控制能力。首先

想戒除手淫,不知道该怎样戒除

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫需要坚定的决心和有效的方法。首先,了解手淫的危害和影响,增强戒除的动力是

手淫戒不掉怎么办

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

手淫本身没有什么影响,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一

戒除手淫对治疗早泄有帮助吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

戒除手淫对于治疗早泄是有帮助的,因为很多早泄的情况和过度频繁的手淫习惯是有很大的

戒除手淫有用吗

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫对许多人来说是有益的,尤其是当这种行为影响到日常生活、心理健康或人际关系

戒除手淫的有效方法方式

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫的有效方法主要包括建立健康的生活习惯、增强自我意识以及寻求专业帮助。首先

怎么戒除手淫

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒除手淫需要坚定的决心和有效的方法。首先,了解手淫对身心健康的影响,增强戒除的动

戒除手淫对治疗早泄有帮助吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

戒除手淫对治疗早泄确实有一定的帮助。手淫作为一种常见的性行为,虽然在一定程度上可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询