怎样判断自己是不是得了抑郁症

女，36岁 2020-04-09

病情描述：最近总是心情低落，对外界的人和事儿总是提不起兴趣，怎样判断自己是不是得了抑郁症？

抑郁是一种情绪，抑郁症是一种疾病，所以不要把你的抑郁和抑郁症混为一谈。一个人判断是否有抑郁症，不要自己判断，必须去专业机构，让医生来判断。如果自己判断，很容易把我们正常生活中的抑郁和抑郁症混淆起来。如果你把自己当作一个病人来对待，这会降低你的生活质量，所以应该把判断你是否生病的权利交给医生。

2020-04-09

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