腰疼吃哪些好?

女,36岁 2019-01-30

病情描述:腰酸的情况已经有些年份了,每次大姨妈的时候都是会出现这样的情况的,也不是痛经的,就是腰部酸痛的不行,过了月经期间自己的情况就会得到缓解的,请问腰疼吃哪些好呢?

首先要明确腰疼的原因是什么,要是腰疼是单纯的腰肌劳损、委顿等原因引起的,通过休息,帮助一些常规的消炎镇痛药,如西乐葆,就可以到达一个很好的效果;要是腰疼是因为腰椎本身的疾病,像椎间盘突出、肿瘤、结核等原因引起的,药物治疗只能起到帮助作用,根据疾病的病情程度,还是要以手术治疗为主。饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增长绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅。吃营养丰富、容易消化的食物。

2019-01-30

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