便秘是否与心理作用有关

女,25岁 2020-05-17

病情描述:今天一直心理作用,想着自己不会便秘。然后早上到现在,还没上厕所,那么便秘是否与心理作用有关?

正常来说,便秘与心理关系并没有多大的关系。便秘主要与您的日常饮食有关。建议多吃粗纤维食物。纤维素主要来自谷物、蔬菜和水果。水果可以吃香蕉,香蕉是公认的治疗便秘作用比较大的水果。此外,您需要多喝水,疏通肠胃。平时日常生活养成规律的作息,不熬夜,并且定时进行排便。

2020-05-17

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