高龄产妇有哪些注意事项

高龄产妇通常指35岁以上需格外重视孕期健康管理。随着年龄增长，妊娠期并发症风险增加，科学干预能有效保障母婴安全。

高龄产妇面临更高的妊娠高血压、糖尿病、染色体异常等风险。孕前需全面体检，重点筛查慢性病和生殖系统状况；孕期应加强产检频次，尤其重视NT检查、无创DNA或羊水穿刺等排畸项目。控制体重增速、监测血压血糖是关键，避免高糖高脂饮食。适当进行低强度运动如孕妇瑜伽，但避免剧烈活动。心理状态同样重要，焦虑情绪可能影响胎儿发育，可通过冥想、心理咨询等方式调节。出现异常胎动、出血或持续腹痛需立即就医。产后需关注盆底肌修复和激素水平调整，哺乳期仍需营养补充。建议提前与产科医生制定个性化方案，并保持全程随访。