月经不调应该采取什么方法进行调理

女,26岁 2019-01-09

病情描述:之前每次月经的时候都非常规律,但是这个月第一天就只来了一点就没有了,所以想要了解一下有什么方法可以调理月经

月经不调的患者应注意在月经期间补充营养。饮食应该注重清淡易消化的食物,少吃生冷辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。月经期间,保持外阴清洁,每天晚上用温水擦洗外阴,而不是洗澡或坐浴,最好洗个澡。卫生巾和纸应该柔软干净,最好在高压下消毒。月经带和内裤应该经常更换和清洗,以减少外阴和大腿内侧血渍的刺激。洗涤后,月经带和内裤应在沸水中烫伤,晒干备用。月经垫应使用消毒纱布和卫生纸。排便后前后擦拭,防止赃物进入阴道引起阴道炎或子宫炎症。

2019-01-09

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