怎么判断是不是排卵期

2025-06-18

判断排卵期可以通过观察身体信号和医学检测相结合。女性排卵通常发生在下次月经前14天左右，此时基础体温会略微升高，宫颈黏液变得清亮、弹性增加，部分人可能出现轻微腹痛或乳房胀痛。使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素LH峰值是最便捷的家用方法，而B超监测卵泡发育则是医院最准确的手段。

展开来说，月经周期规律的女性28-30天排卵日较固定，但压力、疾病或药物可能影响排卵时间。除了上述方法，还可结合日历法记录6个月以上周期推算或观察排卵期出血少量点滴出血等辅助判断。备孕女性建议在排卵前1-2天同房，此时受孕几率最高。

单一方法可能存在误差，建议多指标综合判断。若周期紊乱或长期未孕，应及时就医排查多囊卵巢综合征等疾病。避孕者不可依赖排卵期推算，因精子在体内可存活2-3天，需配合其他避孕措施。

2025-06-18

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