感冒期间可不可以吃鸡肉

男,30岁 2019-06-15

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想吃鸡肉,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒期间可不可以吃鸡肉?

有人认为感冒后吃鸡肉不利于散寒解表,也不利于感冒后的恢复。根据现代医学,吃一些有营养的食物有助于感冒的恢复。鸡肉也是一种相对有营养的食物。因此感冒患者可以适量吃鸡肉。因为鸡肉含有人体必需的多种氨基酸、脂肪含量较低,且蛋白质为优质蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力,能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。因此对于感冒患者而言,有辅助食疗的作用。平时避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

2019-06-15

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