女人何时绝经是正常现象

2025-06-11

女性通常在45-55岁之间自然绝经属于正常生理现象，中国女性平均绝经年龄约为49.3岁。绝经标志着卵巢功能衰退、月经永久停止，是生殖期向老年期过渡的重要阶段。

绝经时间受遗传、生活方式、环境等多因素影响。若40岁前绝经属卵巢早衰需就医，而55岁后仍未绝经则可能增加妇科肿瘤风险，建议定期检查。吸烟、长期压力或慢性疾病可能使绝经提前，均衡饮食和适度运动有助于平稳度过围绝经期。

需注意绝经后雌激素下降易引发骨质疏松、心血管疾病等问题，应加强钙质和维生素D摄入。若出现异常出血、潮热盗汗严重或情绪波动剧烈，需及时妇科内分泌科就诊。定期骨密度和血脂检测能有效预防远期并发症，激素替代治疗需严格遵医嘱。

2025-06-11

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