女,28岁 2021-04-23
病情描述:我怀孕已经两个月了,但是最近这一段时间经常会出现失眠的情况,而且还特别的头晕,孕妇早期失眠头晕是什么原因?
孕妇早期失眠头晕是由于早期妊娠反应所导致的,在怀孕早期通常会出现恶心呕吐,吃不下东西的情况,从而影响到了睡眠。另外也有可能是精神压力过大所导致的,而且与环境的因素也有关系。
如果出现了失眠的情况,通常可以在晚上睡觉之前用温热水泡脚,或者是喝杯温热的牛奶,能够提高睡眠的质量,通过多休息能够缓解头晕的现象。
在怀孕期间要注意合理的饮食,可以增加蛋白质和维生素的摄入。
2021-04-23
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