诺如病毒拉稀便

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常表现为拉稀、呕吐等症状。诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物、水源以及接触被感染者的物品，尤其在密闭空间和人群密集的地方更容易爆发。

感染诺如病毒后，患者通常会在24到48小时内出现症状，拉稀便是其中最为明显的表现。除了拉稀，患者还可能伴随恶心、呕吐、腹痛和发热等不适感。由于病毒的高传染性，家庭成员、同事或同学之间很容易相互传播，因此在疫情爆发期间，保持良好的卫生习惯尤为重要。饮食方面，建议避免生食海鲜和不洁净的食物，勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，尤其是出现严重拉稀的情况下，适量饮用电解质饮料或清汤是非常重要的。同时，尽量避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重肠胃负担。如果症状持续加重或出现高热、剧烈腹痛等情况，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。保持良好的个人卫生和饮食习惯，是预防诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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