喝酒后吃什么解酒?

男,29岁 2019-02-21

病情描述:我朋友平时身体一直都很健康,但是最近经常的出去应酬聚餐,一出去就是喝得醉醺醺的回来,想问一下喝酒后吃什么解酒?

众所周知,酒精会损害肝脏。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的危害,减少脂肪肝的发生。喝酒前的准备非常重要,这是确保你不会在酒桌上喝一千杯的关键因素。去晚宴前,在家吃点东西,这样胃里就有东西了。一般来说,最好吃高蛋白食物,如两个蛋、牛奶和豆浆,因为这些高蛋白食物可以与胃中的酒精结合,起反应,减少酒精的吸收。此外,吃饼干、蛋糕等。还能使胃里有东西,因为空腹喝酒,酒精很容易被胃吸收,从而导致醉酒。注意情绪、饮食、疲劳、熬夜.要养成良好的进食习惯和营造和谐的进食环境,并且需要多喝水,多锻炼.注意休息。

2019-02-21

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