孕晚期喝蜂蜜水有什么好处

女,26岁 2019-02-07

病情描述:我怀孕7个月了,现在特别喜欢喝甜的东西,我婆婆说喝蜂蜜水对我现在有好处,孕晚期喝蜂蜜水有什么好处?

孕期喝蜂蜜水是有好处的,蜂蜜水不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,还能有效地预防便秘及痔疮出血,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,蜂蜜水中的钾进入人体后有帮助排钠的作用,可维持血液中的电解质平衡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质,因此准妈妈每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的。可以帮助安神促眠,还可以调节孕期便秘,增强抵抗力。但是再好的东西都应该适量,不要吃太多。孕期要注意休息,避免剧烈运动,适当的增加营养,饮食宜多样化粗细搭配,多吃新鲜的水果和蔬菜,严格的按照规定进行产检。

2019-02-07

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