脸上长斑怎么内调

女,29岁 2020-12-24

病情描述:近段时间我发现我的脸上长出了一些色斑,显得面容不是很好看,想通过内调来改善,脸上长斑怎么内调呢?

脸上长斑内调首先可以适当多吃一些富含维生素C的食物,比如西红柿、白菜、西兰花、猕猴桃、樱桃、柠檬、苹果、橙子等。因为维生素C能够抑制黑色素生成,有助于淡化色斑。除此之外,也可以在医生指导下服用一些中药来调理。

平时生活中还要保证睡眠充足,不能熬夜,外出时要注意防晒,不要让皮肤受阳光暴晒,也要保持心情舒畅,不要给自己过大的压力。

2020-12-25

相关问答

脸上长斑内服如何调理

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脸上长斑多见于内分泌失调,黄褐斑或雀斑多见。脸上长斑光靠外部的护理是不够的,脸上

脸上长斑是不是内分泌失调了

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

脸上长斑有可能是内分泌失调的原因,还可能是家族遗传或者是受到紫外线照射引起的。

脸上发黄长斑怎么调理

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

脸上发黄长斑需要从饮食上调理,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果和香蕉以及黄

脸上长斑是不是内分泌失调了

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脸上长斑可能是内分泌失调引起的,但并非所有的长斑现象都源于内分泌失调。内分泌系

请问一下脸上祛斑内调

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

脸上祛斑内调是一种从身体内部改善状况以达到祛斑目的的有效方法。从中医的角度来看

脸上长斑该怎么调理

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

脸上长斑可采用以下几种方式进行调理:1.注意防晒。在平时出门时应做好防晒护理,

脸上长斑怎么内调

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脸长斑可以用中医的方法进行调理的,从中医的角度上来说,脸上长斑和淤血有关系,所以

脸上长雀斑怎么内调

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

脸上长雀斑内调可以适当多吃些富含维生素c的食物,比如紫甘蓝、蓝莓、樱桃、猕猴桃、

脸上有斑怎么内调

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

脸上有斑可以采取口服维生素C的方式改善,也可以多吃一些维生素C含量比较丰富的食物

脸上长妊娠斑怎么办

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

脸上长妊娠斑怎么办。 脸上长妊娠斑出现这种情况,由于雌孕激素导致的。有部分孕妇

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据