小孩子长期不吃菜有什么危害

女，10岁 2022-01-14

病情描述：我家的孩子今年已经10岁了，但是一直不喜欢吃蔬菜，我想知道小孩子长期不吃菜有什么危害？

小孩子长期不吃菜有以下危害：

1.蔬菜内含有许多纤维素、维生素等，长期不吃菜会使排泄功能出现异常，无法进行正常的新陈代谢，从而经常便秘。

2.由于维生素摄入不足，会出现牙龈出血、视力不佳、贫血等现象，影响孩子的生长发育。

3.会使肠道内的有害的细菌繁殖增加，破坏了肠道内正常的菌群，使肠道对于营养的吸收下降，出现营养不良等现象。

2022-04-05

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