小孩子长期不吃菜有什么危害

女,10岁 2022-01-14

病情描述:我家的孩子今年已经10岁了,但是一直不喜欢吃蔬菜,我想知道小孩子长期不吃菜有什么危害?

小孩子长期不吃菜有以下危害:

1.蔬菜内含有许多纤维素、维生素等,长期不吃菜会使排泄功能出现异常,无法进行正常的新陈代谢,从而经常便秘。

2.由于维生素摄入不足,会出现牙龈出血、视力不佳、贫血等现象,影响孩子的生长发育。

3.会使肠道内的有害的细菌繁殖增加,破坏了肠道内正常的菌群,使肠道对于营养的吸收下降,出现营养不良等现象。

2022-04-05

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