男,45岁 2019-07-22
病情描述:因为体检知道有高血压,而且血脂也比较高,所以想了解高血压高血脂可以跑步吗?
高血压患者,肯定是建议进行适当的运动的,但是前提条件是血压控制理想达标的情况下。根据你提出的问题,引起高血压,高血脂的原因,很有可能是缺乏体育锻炼,不良生活习惯,平时饮食结构不合理,吃太多油腻食物和一些高热量食物,钠盐摄入过多的情况造成的。高血脂病人,跑步锻炼是比较好的选择,同时多吃五谷杂粮,控制钠盐摄入,不吃油腻食物,动物内脏等。高血压患者在血压控制满意的情况下,可以进行适量的有氧运动。建议患者在运动前一定要监测血压水平
2019-07-22
高血压,高血脂的人可以喝黄酒吗?
高血压高血脂的患者是可以少量服用黄酒的,这主要是由于黄酒本身含有一定量的酒精,能
高血压高血脂症能吃无花果吗
高血压高血脂是可以吃无花果的,无花果里面含有的一些成分能够请到促进食物消化吸收,
低血压高可以跑步吗
首先低血压高如果血压控制稳定的情况下,是可以适当跑步锻炼的,运动锻炼应该适度,最
高血压高血脂可以吃榨菜吗
高血压高血脂通常不可以吃榨菜,因为榨菜属于辛辣食品,而且含盐量比较高,如果吃榨菜
得了高血压和高血脂可以吃鱼吗
得了高血压和高血脂,可以适量吃鱼。鱼肉中含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素等营养
高血压高血脂如何治疗?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,正常人的血压随内外环境变
高血压高血脂能吃粽子吗
患有高血压和高血脂症的病人是可以吃粽子的,粽子属于高热量的食物,在食用时最好不要
高血压高血脂能吃藕吗
高血压高血脂的患者可以吃藕的。因为藕中含有丰富的膳食纤维等营养物质,而这种物质进
高血压高血脂可以喝羊肉汤吗
高血压高血脂可以喝羊肉汤,羊肉汤属于一种滋补类的食物,其中脂肪含量也是非常低,在
高血压高血脂可以吃螃蟹吗
高血压高血脂要避免吃螃蟹。患有高血压、高血脂,一般要避免吃螃蟹,否则会导致胆固
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