剖腹产吃哪些蔬菜对身体好

女,25岁 2019-04-12

病情描述:同事这两天刚剖腹产,想给她做些有营养的食物,吃什么蔬菜对身体好?

很多女性在晚期因为不适合顺产,通常都会采用剖腹产。为了能更好的恢复,剖腹产的女性朋友们在做完手术后可以吃一些富含维生素高的蔬菜。比如黄豆芽:蛋白质是构成细胞生长的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,纤维素有润肠通便的作用,能防止产妇便秘的发生;海带:海带中含有丰富的矿物质,尤其是碘和铁含量丰富。产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中碘和铁的含量,有利于新生儿的生长发育,可以有效防止呆小症的发生;产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有利于对新生儿的喂养;黄花菜:产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,可以多吃黄花菜,对减缓以上症状有很好的帮助。要重视个人的生活习惯,多休息,可以适当的运动。

2019-04-12

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