养肠胃治腹泻有什么食疗方法

男,22岁 2019-03-03

病情描述:你好,之前看中医医生说我肠胃不是很好,最近一段时间经常腹泻,觉得这样对肠胃会是一种损害,请问有什么食疗方法能养肠胃治腹泻?

你好,年轻人像您这样出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。中医认为腹泻主要是由于脾胃虚弱不能运化水湿,湿邪趋向大肠导致的大便稀,另外也有外感湿热或者寒湿导致的腹泻。食疗养肠胃的方法有煮苹果,山药,莲子,薏苡仁,白扁豆熬粥或者是炒大米熬粥,都是可以治疗腹泻。如果你有喝酒的习惯,建议你忌酒,忌辛辣食物,毕竟辛辣食物常见肠蠕动加快,腹泻,生冷食物也会促进肠蠕动,也不能吃,蔬菜水果多吃也会增加肠蠕动,也得少吃。

2019-03-03

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