坐月子鲫鱼汤的做法大全有吗?

女,32岁 2019-06-26

病情描述:朋友前段时间生了宝宝,在坐月子的时候她的家人老是让她喝鲫鱼汤,所以想了解一下坐月子鲫鱼汤的做法大全有吗?

鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,同时含有优质脂肪酸、糖类、维生素a。怀孕期间经常食用鲫鱼汤,可以补充营养,增强抗病能力。还有利于胎儿大脑发育以及视力发育。对于孕妇在怀孕期间的皮肤美容抗皱等具有很好的作用。炖鲫鱼汤时,将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段,锅中放少量的油加热至七八分热,将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄,放入清水用大火烧开,里面可以加各种食材,如通草,豆腐,红枣,枸杞,玉米,青菜,香菇,木耳等,再用温火煮冻20到30分钟左右,放入少量的盐、葱、姜调味即可。

2019-06-26

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剖腹产能不能喝鲫鱼汤

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

这种情况是不影响鲫鱼汤的饮用的,伤口的愈合和饮用鲫鱼汤是两种不同的事情。剖腹产术

坐月子可以吃猪肝吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

坐月子可以吃猪肝的,猪肝的营养价值是猪肉的十倍,而且含有很高的蛋白质含量,对生产

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

坐月子不能吃凉拌黄瓜,在坐月子期间身体会出现一些虚弱的情况,这时候吃凉拌黄瓜有可

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头晕可以喝鲫鱼汤,但需要注意以下几点:1.确保食材新鲜:选择新鲜的鲫鱼和配料,

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