头疼焦虑失眠胸闷是怎么回事

女,29岁 2019-03-25

病情描述:我的一个邻居阿姨最近精神出了状况,总是头痛焦虑,而且会失眠,胸闷,头痛焦虑失眠胸闷是怎么回事?

根据您的描述头疼,失眠,焦虑,胸闷会导致患者精神上出现问题,如果老是感觉胸闷就去医院检查,如果阿姨的心脏检查没有问题,就可以考虑治疗焦虑症,每天坚持锻炼身体,可以跳跳广场舞,跑跑步,晚饭后要出去散散步,出去旅游,想办法让自己的生活充实起来 ,而且平时还要注意用合理的方式为自己缓解一下自己的压力,要想办法放松下来,睡前可泡脚,洗热水澡等,可以多户外活动,做心理干预,必要时可以服用一点点镇静安神的药。

2019-03-25

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