低血压适合吃什么食物

男,19岁 2019-02-07

病情描述:最近在学校总感觉头晕,检查说是血压低,血压低适合吃什么食物?提供自身免疫力。菠菜、空心菜、生菜都不适合吃?

你好,19岁年轻男性,低血压考虑跟体质有关,升高血压较好的中药有黄芪和红参,建议你可酌情服用。 治疗低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、一些寒凉性水果如火龙果、西瓜、雪梨等建议少吃,蔬菜可以吃,也可以多吃点韭菜。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品

2019-02-07

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