应该怎么才会得厌食症

男,39岁 2019-01-29

病情描述:我一直想要进行减肥,但是我特别的爱吃一些零食或者油炸食品。所以我想得厌食症,而我想问一下怎么样才能得厌食症呢?

首先,厌食症实际上是最重要的心理问题。大多数厌食症患者都有过度焦虑或抑郁的心理问题,这种不良情绪会抑制患者的进食中心,导致食欲不振。治疗中最重要的是心理治疗。我们应该学会放松,慢慢放下生活中的不良事件。根据你的描述这种情况一定要选择一个科学合理的减肥方式,适当的增加运动量。厌食对身体健康有一定影响。建议:平时一定要注意多运动,增强体质,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃油炸的高热量的食物,尤其是晚餐不要吃上述食物。

2019-01-29

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