怎样消除晕车的不适感?

女,32岁 2019-02-23

病情描述:我经常晕车,一坐车就害怕,都不知道该怎么办了,我想问一下怎样消除晕车的不适感呢?

对于有晕车症状的人,最好在乘车前一小时服用一些晕车药物,这有助于预防晕车症状。首先,你可以按耳穴,这可以有效地预防治疗晕车和呕吐。当你在乘车时感到不舒服时,可以及时按压耳穴,这样可以缓解呕吐症状。通常你可以多吃绿色蔬菜,加强锻炼,提高免疫力,保持良好的心态,上车前尽量不吃任何东西,以防呕吐和引起尴尬。如果晕车后感到恶心和不适,最好适当休息。或者是适当的吃一些酸性食物,这样对于女性来说都具有一定的缓解作用。

2019-02-23

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