杨梅和牛奶能同食吗

未知,0岁 2020-11-07

病情描述:杨梅和牛奶能同食吗

杨梅和牛奶最好不要同食,因为杨梅中含有的果酸物质比较丰富,而牛奶中含有的蛋白质含量也比较多,如果两者一起食用,有可能会影响蛋白质的吸收,因此在吃杨梅之后,最好不要立马喝牛奶,可以过半个小时之后再饮用,以免对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要挑食。

2020-11-17

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