经常腰酸背痛是什么原因

男,55岁 2019-02-11

病情描述:经常腰酸背痛是什么原因?该怎么办?这是贫血的原因吗,这该怎么办?该补什么?需要戒烟戒酒吗?

腰酸背痛的频繁发生应首先被认为最有可能是由于长期工作,如站立或久坐、长期低头和伏案工作,这将导致腰肌始终处于紧张状态,从而引起痉挛或水肿,并引起一些腰酸背痛。此外,不能排除频繁的背痛和腰酸是由腰椎疾病引起的。如果经常背痛,建议避免在日常生活中保持不正确的姿势,然后避免长期久坐不动的生活。坐了一段时间后,就有可能站起来,尽可能地移动,比如扭动腰部或转动腰部。如果腰酸背痛严重,可以配合局部理疗或按摩等物理措施来缓解。

2019-02-11

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