运动时双腿无力费劲疼痛怎么办

男,23岁 2019-04-10

病情描述:腿酸痛无力我经常双腿酸痛.就象走了很长的路那么的酸痛!无力!运动时双腿无力费劲疼痛怎么办?

针对你目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,或者伴有肌肉劳损,所以才会经常酸痛无力。运动时出现双腿无力而且伴有疼痛,多数考虑可能是因为平时缺少锻炼导致的,不排除肌肉劳损的可能性,少数也可能是伴随有骨质疏松。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。

2019-04-10

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