喝苦丁茶能帮助减肥吗?

女,32岁 2019-02-22

病情描述:想减肥,但是我没有时间运动,我看到网上说喝苦丁茶能够减肥,所以我想问问苦丁茶真的能减肥吗?需要喝多久?

喝苦丁茶是可以帮助减肥的。苦丁茶中含有丰富的茶多酚、酮体,氨基酸、水苏糖以及微量元素,可以清除人体内的垃圾和毒素,有助于减肥。此外,苦丁茶还能够明显地降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,具有消炎利便,减肥瘦身的确切功效。苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶,益寿茶,美容茶,是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。如果想喝苦丁茶减肥,却忍受不了其中的苦涩的味道,可以试试加入少许的冰糖或蜂蜜,这样味道就会好很多,而且也不影响减肥的效果。

2019-02-22

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